33.9 C
Athens
Παρασκευή, 3 Ιουλίου, 2020
Αρχική ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗ Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιείτε καφέ; (σύμφωνα με τον...

Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιείτε καφέ; (σύμφωνα με τον Αμερικανικό Στρατό)

Μοιραστείτε το άρθρο
  •  
  •  
  •  

Αν είστε λάτρεις της καφεΐνης και νομίζετε ότι ανά πάσα στιγμή ή ανάλογα τις συνήθειες σας είναι ώρα για για απολαύσετε ένα καφεδάκι, θα πρέπει να σας πληροφορήσουμε πως ο Αμερικανικός Στρατός ερεύνησε και βρήκε τρόπο για να καθορίσει ποια είναι η κατάλληλη στιγμή να τον πιείτε για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την εγρήγορση που σας προσφέρει.

Οι ερευνητές του Στρατού των Ηνωμένων Πολιτειών ανέπτυξαν έναν αλγόριθμο που κάνει προσωπικές συστάσεις για το κατάλληλο χρόνο της κατανάλωσης καφεΐνης, ώστε να μπορείτε να πιείτε τη σωστή ποσότητα καφέ για να επιτύχετε το βέλτιστο αποτέλεσμα.

Σύμφωνα με το Live Science, η μελέτη διαπίστωσε ότι ο αλγόριθμος βοήθησε τους ανθρώπους να βελτιώσουν την επαγρύπνησή τους έως και 64%, χωρίς να καταναλώνουν περισσότερη από τη κανονική καφεΐνη. Διαπίστωσε επίσης ότι με το σωστό δοσολογικό σχήμα, οι άνθρωποι θα μπορούσαν να μειώσουν την κατανάλωση καφεΐνης έως και 65% και να επιτύχουν ακόμη την μέγιστη εγρήγορση.

Αν νομίζεται πως η έρευνα του Στρατού των ΗΠΑ δεν σας αφορά, κάνετε λάθος. Υπάρχει ήδη ένα online εργαλείο με την ονομασία 2B-Alert, που προβλέπει την επαγρύπνησή σας με βάση τα δεδομένα που θα εισάγεται όπως ώρες ύπνου και ποσότητα καφεΐνης. Το ευχάριστο είναι πως τα δεδομένα του νέου αλγόριθμου, θα ίσως προστεθούν στο υπάρχον εργαλείο για να το βελτιώσουν και να δώσουν σε όλους τη δυνατότητα να υπολογίσουν τη σωστή ώρα και τη σωστή ποσότητα καφέ που πρέπει να καταναλώσουν.


Μοιραστείτε το άρθρο
  •  
  •  
  •  
- Advertisement -

4 ΣΧΟΛΙΑ

4 Comments
oldest
newest most voted
Inline Feedbacks
View all comments
Κapoios Αllos (@Kapoiosmpla)

Εντάξει, δε λέω, και οι “ελαφριές” ειδήσεις-σαχλαμάρες καλές είναι για να γελάμε, αλλά καλό θα ήταν να μην γίνονται το κύριο θέμα του μπλογκ, ειδικά όταν υπάρχει πλήθος θεμάτων που απλά αγνοείτε και από την εγχώρια αλλά και τη διεθνή ειδησεογραφία.

Flight

Θέματα που αγνοούμε, όπως;

andreasmp412c

Πρωτον το θεμα του καφε για τον ελληνα δεν ειναι ελαφρυ αλλα ιερο! Δευτερον κ σοβαρα τωρα, γιατι να μην ειναι θεμα μια ερευνα που αφορα μια καθημερινη συνηθεια ολων μας κ που μπορει να τη βελτιωσει? Προσωπικα το βρηκα εξαιρετικα ενδιαφερον κ πιο χρησιμο απ το αν μια χωρα που ουτε ξερω που πεφτει στο χαρτη προμηθευτηκε 30 χρονων αεροσκαφη

Tango.Alpha

Συγχαρητήρια για το κείμενο. Μέσα σε λιγότερο από ένα μήνα καταφέρατε να ασχοληθείτε με τα 3 αγαπημένα μου θέματα που πιστεύω ότι τα κατέχω λόγο μακροχρόνιας ενασχόλησης. Αν και δεν μπορώ να καταλάβω ποιος θα περιόριζε τον καφέ – έχω πιει καφέ αμέσως πριν την βραδινή έξοδο.

Σας ευχαριστώ και πάλι για τον πλούτο των θεμάτων.

Ο επόμενος καφές θα είναι αφιερωμένος σε σας αφού δεν μπορούμε να λέμε στην υγεία μας με καφέ.

Το Σχόλιο της Ημέρας

ΑΓΕΕΘΑ, ΑΓΕΑ και ΑΓΕΝ, Τρεις Αρχηγοί Επιτελείων μαζί , και κοντά τους ο Αρχηγός Στόλου. Ναι, στη βολή της SST-4…

 Η φωτογραφία ανοίγματος του άρθρου θα λέγαμε πως είναι χαρακτηριστική. Οι 3 από τους 4 αρχηγούς των Επιτελείων, πάνω σε ένα πλοίο του ΠΝ,...

Το τεύχος μας που κυκλοφορεί

Κύριο Άρθρο

ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ: Η Ελλάδα εξάγει αμυντικά συστήματα υψηλής τεχνολογίας στο… Ισραήλ! Εξαγωγική...

8
Απίστευτο κι όμως πραγματικό! Μια εκ των κορυφαίων ελληνικών αμυντικών εταιρειών, η Intracom Defence συμφώνησε με την ισραηλινή ΙΑΙ για την εξαγωγή υψηλής τεχνολογίας...
Card image

ΠΤΗΣΗ July 2020

Αγορά 3.99 $
Card image

ΠΤΗΣΗ 2015 November 2015 #354

Αγορά $
Card image

ΠΤΗΣΗ 2020 March

Αγορά 3.99 $

Related News

«Στο ίδιο έργο θεατές» – Ματαιώθηκε ο διαγωνισμός για την υποστήριξη των C-27J!

Το υπουργείο Εθνικής Άμυνας και η Γενική Διεύθυνση Αμυντικών Εξοπλισμών & Επενδύσεων (ΓΔΑΕΕ) αποφάσισαν την 1η Ιουλίου να ματαιωθεί ο διαγωνισμός με τίτλο «Εν...

Εντοπισμός ραδιενέργειας στην Ευρώπη «δείχνει» πιθανή δοκιμή ρωσικού όπλου;

Σταθμοί μέτρησης της ραδιενέργειας στη Βόρεια Ευρώπη εντόπισαν τον Ιούνιο μια βραχύβια, αλλά επικίνδυνη διαρροή, που πιστεύεται πως προήλθε από τη Ρωσία.Σύμφωνα με το...

Βρετανός υπ. Μεταφορών: Δεν περιλαμβάνονται στον κατάλογο των εξαιρέσεων από την καραντίνα οι ταξιδιώτες από την Ελλάδα

Η Ελλάδα δεν θα περιληφθεί στον κατάλογο των χωρών οι ταξιδιώτες από τις οποίες από την ερχόμενη εβδομάδα θα εξαιρούνται από την υποχρέωση να...

Ο Ζαν Καστέξ ορίσθηκε πρωθυπουργός της Γαλλίας

Ο υψηλόβαθμος αξιωματούχος Ζαν Καστέξ ορίσθηκε πρωθυπουργός της Γαλλίας, ανακοίνωσε η γαλλική προεδρία.Ο 55χρονος Ζαν Καστέξ, απόφοιτος της Ανωτάτης Σχολής Δημόσιας Διοίκησης και του...

Όταν το Πακιστάν ζήτησε να αγοράσει τα ελληνικά T-37

Τα εκπαιδευτικά αεροσκάφη T-37C παραλήφθηκαν το 1964 και αποτέλεσαν για τριάντα οκτώ χρόνια το αεροσκάφος βασικής εκπαίδευσης της ΠΑ. Το 1988 παρελήφθησαν δέκα μεταχειρισμένα...
- Advertisement -
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x